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Ansiedade, Stress e Distúrbios Sono

Dormir mal, poucas horas ou sonhar muito são problemas que nos levam a ter uma má qualidade de sono. O stress e a ansiedade influenciam o sono, a memória, a capacidade...
Dormir mal, poucas horas ou sonhar muito são problemas que nos levam a ter uma má qualidade de sono. O stress e a ansiedade influenciam o sono, a memória, a capacidade cognitiva e as relações interpessoais.
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